- Details
- Veröffentlicht von Willi Haake
- Hauptkategorie: Gesundheit & Fitness
| August-Döhr-Schule | Max-Planck-Str. 15 |
| EVONIK Sportpark | Paul-Baumann-Str. |
| Goetheschule | Hervester Str. 81a |
| Geschw.-Scholl-Gymn. | Max-Planck-Str. 23 |
| Martin-Buber-Schule | Emslandstr. 68a |
| Overbergschule | Ophoffstr. 27 |
| Realschule Hamm | Merkelheider Weg 21 |
| Scharounschule | Westfalenstr. 68a |
Übungszeiten & Kontakte
Veröffentlicht von Willi Haake
Fitness & Gesundheit:
Okt. 2019
Kursangebote Abt. Fitness § Gesundheit
Wenn du Interesse an einem der Kurse hast und mal vorbeischauen möchtest, melde dich bitte vorher bei dem/der entsprechenden Übungsleiter/in.
Allgemeine Informationen zu unserer Abteilung bekommst du auch telefonisch bei Renate Vosdellen unter 02365-62401.
Oben rechts findest du die Adressen der Sporthallen.
Montag Übungsleiter/in
17:30-19:15 Ballspiele Frauen Realschule Hamm Marion Büning 02365-71208
19:15-20:30 Gymnastik - für Sie und Ihn Gemischt Scharounschule Ludwig Schaper 02365-72722
18:00-20:00 Volleyball - für Fortgeschrittene Männer Martin-Buber-Schule Hans-Jürgen Wimmer 02365-9818847
19:30-21:30 Gymnastik (1 Std.), Volleyball (1 Std.) Männer EVONIK Sportpark Klaus Seifert 02365-62680
20:00-22:00 Gymnastik - mit Musik und Kleingeräten (um 50) Frauen Martin-Buber-Schule Astrid Meinhard 02365-958511
Dienstag
19:30-20:30 Gymnastik - mit Musik, "Bauch-Beine-Po" Frauen Scharounschule Iswalde Engmann 02365-34218
Mittwoch
09:00-10:00 Gymnastik - mit Musik und Kleingeräten (ab ca.60) Frauen EVONIK Sportpark Gisela Manskopf 02365-63482
17:30-19:00 Ausdauer und Beweglichkeit Frauen Scharounschule Renate Vosdellen 02365-62401
18:00-20:00 Gymnastik - Ballspiele / Volleyball Männer Goetheschule Olaf Jansen 02365-65321
18:30-20:00 Gymnastik - mit Musik und Kleingeräten Frauen Geschw.-Scholl-Gymn. Evelyn Kapsa - - - - -
20:00-21:45 Fitnessgymnastik, Herz-Kreislauftraining - mit Musik Frauen August-Döhr-Schule Anne Pulver 02365-55723
Donnerstag
09:15-10:15 Gymnastik - mit Musik (ab ca. 20) Frauen EVONIK Sportpark Martina Ostendorf-Overhoff 02365-59097
10:00-12:00 Gymnastik - Wirbelsäule, Ausdauer u. Koordination Männer EVONIK Sportpark Manfred Vosdellen 02365-62401
20:00-22:00 Volleyball - für Fortgeschrittene Gemischt Overbergschule Dieter Piechowiak 02365-24916
Freitag
09:00-10:00: Gymastik mit Musik u. Kleingeräten Frauen EVONIK Sportpark Gisela Manskopf 02365-63482
09:30-11:30: Gymnastik (1 Std.), Volleyball (1 Std.) Männer EVONIK Sportpark Klaus Seifert 02365-62680
Individuelle Aktivitäten
- Jährliche Radtour der gesamten Abteilung mit anschließendem Grillfest.
- Ausflüge, Radtouren, Wanderungen mit den Übungsleitern der einzelnen Kurse.