Der VfB Hüls bietet jeden Mittwoch Frauen von 18.30 bis 20 Uhr Gymnastik mit Musik in der Turnhalle des GSG an der Hagenstraße an. Übungsleiterin ist Kapsa Evelyn (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 02365/62401). Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Übungen mit eigener Muskelkraft sowie unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Bauch, Beine, Po, Arme und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Der Gleichgewichtssinn wird gefördert, das Körperbewusstsein weiterentwickelt. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. 

Der Kurs wendet sich an Frauen, die Spaß an der Bewegung zu aktueller Musik und in einer freundschaftlichen Gemeinschaft haben. Interessentinnen sind zu einem Probetraining jederzeit willkommen. Sportsachen und ein Handtuch sind mitzubringen.

Personelle Änderungen

Darüber hinaus gibt es zwei personelle Änderungen in der VfB-Abteilung: Übungsleiter Hubert Lorkowski ist aus Altersgründen ausgeschieden, Klaus Seifert (02365/62680 ) übernimmt die Gruppe. Für Lothar Wimmer, der gesundheitsbedingt aufgehört hat, hat jetzt Dieter Piechowiak (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 02365/8567240) das Kommando.